運動療法治療始めました。

新メニュー始めました。

頚部・肩部・背部・腰部その他痛みの原因で多いのは姿勢からのものが

特に多いです。

ある程度成人になると決まった動き（仕事）しかしないこともあり、

使う筋肉と使わない筋肉に分かれます。その際に起こるのが多いのは、

上手く筋肉が使えなくなり姿勢が崩れることです。

姿勢が悪くなると色々な部位に支障をきたし、頭痛・猫背・腰痛・坐骨神経痛・

脊椎狭窄症・膝痛などなど疼痛が発生したりすることが多くなります。

運動療法では、姿勢の評価を行い使えていない筋肉を特定し運動させることで

動ける身体作りを目指します。

ウォーキングや旅行、スポーツなど諦めかけていた事にもう一度チャレンジし

日常生活を謳歌できるように頑張りませんか？

詳しくは、電話連絡にて相談承ります。